sexo
THÉRAPIE
THÉRAPIE
“L’ostéopathie est une science, un art et une philosophie.”
Andrew Taylor Still
Qu’est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est une forme de psychothérapie spécialisée au service de sa santé et son bien-être sexuels.
Elle s’adresse aux individus et aux couples rencontrant des sujets tels que :
troubles sexuels : baisse de libido, absence de désir…
troubles de l’excitation : troubles de l’érection, difficultés à atteindre ou maintenir l’excitation…
troubles de l’orgasme : anorgasmie, éjaculation précoce ou retardée…
douleurs lors des rapports sexuels : vaginisme, dyspareunie…
besoin de faire face à un événement douloureux (agressions sexuelle, viol…)
problèmes relationnels : difficultés à communiquer, conflits…
questions quant à l’identité de genre, l’orientation sexuelle…
besoin d’une meilleure image de soi, estime…
besoin d’affirmer ses besoins, ses envies…
désir de faire vibrer son énergie sensuelle, sexuelle…
Nos practicien·ne·s
Audrey MATZ
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Audrey
MATZ
Nos practicien·ne·s
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE d'ostéopathie
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
d'ostéopathie
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Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure et débutent par un temps au bureau, après un temps d’anamnèse et d’interrogatoire pour en savoir plus concernant les antécédents et le motif de consultation, la séance se poursuit sur la table d’examen. Un bilan global du corps sera effectué à la suite duquel le praticien réalisera un traitement doux adapté à chaque patient en expliquant ce qu’il fait. À la fin de la séance le patient recevra des conseils à mettre en place.
PSYCHOLOGIE POUR enfants
PSYCHOLOGIE POUR enfants
Lors d'une séance de psychologie, il n’est pas nécessaire d’apporter beaucoup de choses, mais quelques éléments peuvent aider à rendre la rencontre plus constructive :
Cadre sécurisant et ludique
Le psychologue crée un environnement chaleureux et adapté à l’âge de l’enfant. L’utilisation de jeux, de dessins ou d’histoires permet à l’enfant d’exprimer ses émotions et ses expériences de manière naturelle.
Méthodes adaptées
Plutôt que de s’appuyer uniquement sur la parole, le psychologue peut intégrer des activités créatives ou des jeux symboliques pour aider l’enfant à communiquer ce qu’il ressent, même s’il n’a pas toujours les mots pour le dire.
Participation des parents
Dans certains cas, le psychologue peut impliquer les parents, que ce soit pour recueillir des informations sur le comportement de l’enfant dans différents contextes ou pour travailler sur la communication familiale. Toutefois, les séances se concentrent principalement sur l’enfant pour favoriser son expression autonome.
Objectifs de la séance
L’objectif est d’aider l’enfant à identifier et comprendre ses émotions, à développer des stratégies pour faire face aux difficultés (stress, anxiété, conflits, traumatismes éventuels) et à renforcer sa confiance en lui.
Adaptation au rythme de l’enfant
Chaque enfant évolue à son propre rythme. Le psychologue ajuste la durée et le contenu des séances en fonction de l’état émotionnel et de la capacité d’attention de l’enfant.
COMMENT PRÉPARER SON rendez-vous ?
COMMENT PRÉPARER SON rendez-vous ?
Lors d'une séance de psychologie, il n’est pas nécessaire d’apporter beaucoup de choses, mais quelques éléments peuvent aider à rendre la rencontre plus constructive :
UNE LISTE DE POINTS À ABORDER
Préparez éventuellement quelques sujets ou exemples précis qui illustrent vos difficultés ou vos ressentis.
Documents pertinents (si nécessaire)
Si vous suivez déjà un suivi médical ou si certains événements spécifiques (rapports, évaluations) sont en jeu, n’hésitez pas à les apporter.
Un carnet et un stylo
Pour noter vos pensées, émotions ou questions qui vous viennent à l’esprit avant ou après la séance.
Vous êtes étudiant·e?
Pour les étudiants, la carte étudiante valide est nécessaire.
PRÉPARATION DE LA séance
PRÉPARATION DE LA séance
Une séance varie entre 1h00 et 1h30. Lors d’une consultation, le naturopathe fait un bilan de vitalité.
Celui-ci se réalise à partir :
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D’une anamnèse, d’un bilan de terrain, d’un bilan alimentaire, morphologique et énergétique.
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Grâce à cet échange, le naturopathe pourra proposer un programme d’hygiène vitale personnalisé.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE d'hypnothérapie
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE d'hypnothérapie
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L’accompagnement dure selon les besoins entre 6 et 10 séances pour une problématique. Parfois moins. Elles sont espacées d’au moins 2 semaines et de 4 semaines maximum. Ce rythme régulier favorise une évolution positive régulière et des réajustements adaptés.
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Les séances durent entre 1h à 1h30. Durant celle-ci, après un temps d’échange pour identifier le besoin et les éléments importants qui sont survenus entre les séances, également appelé débriefing, la séance d’hypnose en elle-même peut débuter.hange, le naturopathe pourra proposer un programme d’hygiène vitale personnalisé.
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Après une induction spécifique à votre besoin, j’utilise des protocoles vérifiés et des suggestions positives pour amener un mieux-être en travaillant avec votre subconscient. Tout au long de la séance, vous pouvez interagir avec moi, par mouvement des mains ou du corps, signifier ce que vous souhaitez, ou encore échanger verbalement avec moi. Vous restez maître de vous, et de ce que vous souhaitez découvrir.
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Après cette phase d’état de conscience modifié, je vous raccompagne dans le moment présent, également nommé « sortie d’hypnose ».
Les séances se déroulent les samedis entre 08h30 et 19h00 au cabinet Sphère Santé de la Visitation.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE de sophrologie
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE de sophrologie
Une séance de sophrologie Caycédienne se déroule généralement en trois temps :
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Un temps d'échange pour définir vos besoins et vos objectifs.
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Grâce à cet échange, le naturopathe pourra proposer un programme d’hygiène vitale personnalisé.
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Un temps d'échange pour exprimer vos ressentis et vos impressions.
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
Ce premier rendez-vous, d’environ une heure, permet d’analyser votre demande et de retracer votre parcours ou celui de votre enfant. Nous déterminerons ensuite si un bilan neuropsychologique ou une orientation vers d’autres professionnels est nécessaire.
BILAN
Faites le point sur vos difficultés (évolution, contextes, stratégies déjà mises en place) et préparez toutes les questions que vous souhaitez poser
Documents pertinents
Rassemblez vos documents (bilans, comptes rendus médicaux, carnet de santé, bulletins scolaires, plans d’aménagements).
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE de sexothéraphie
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE de sexothéraphie
Je me présente au début de chaque accompagnement (mes valeurs, mon fonctionnement, nos engagements…).
L’important est que vous vous sentiez en confiance, en sécurité et libre d’expression dans cet espace thérapeutique.
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Le premier rendez-vous est une séance d'exploration lors de laquelle nous faisons connaissance et échangeons afin de déterminer votre.vos objectif.s.
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Ensuite, chaque séance s'adapte à ce que vous apportez selon ce que vous avez vécu depuis le dernier rendez-vous tout en cheminant vers le but recherché.
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Ma pratique se base sur l'écoute active, le dialogue par la parole ou si celle-ci n'est pas adéquate, par les outils de l'art-thérapie (utiliser des supports pour s'exprimer différemment, même si nous ne sentons pas artiste !).
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Je donne une grande importance à créer et entretenir une bonne relation thérapeutique en étant notamment attentive à notre communication non verbale.
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Entre deux rendez-vous, je peux être amenée à vous prescrire des tâches thérapeutiques telles que des exercices ou des choses à mettre en place pour que votre changement s'opère et s'intègre dans votre quotidien.
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
BILAN
La première consultation dure 45-50 minutes car une anamnèse est réalisée.
Durant celle-ci pas mal d’informations sont collectées : traitements divers, hospitalisations, antécédents familiaux, accidents, habitudes de vie, traumatismes...
Ces précieuses informations permettront de déceler la/les causes de votre venue, de parfaire votre prise en charge chiropratique et si besoin votre prise en charge vers d’autres thérapeutes .
IMAGERIES
Vous pouvez anticiper votre rendez-vous en collectant les diverses imageries réalisées au cours de votre vie. Nous les lirons ensemble, elles me guideront dans votre prise en charge.
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
COMMENT BIEN PRÉPARER SON premier rendez-vous ?
Bilan
Le 1er RDV est un bilan, il dure minimum 1h et nous permet de faire connaissance, de poser des hypothèses, d’établir vos objectifs et de déterminer ensemble les axes de la prise en charge.
Documents pertinents
Vous pouvez venir avec vos bilans sanguins récents, ils pourront être utiles pour certaines problématiques.
Enfants
Pour les enfants je recommande vivement de venir avec le carnet de santé.
FAQ
Sexothérapie
Un soulagement, un mieux-être, un apprentissage sur soi et les autres, une sexualité plus épanouie, une meilleure connaissance du corps, de ses besoins, ses désirs, une meilleure perspective d'avenir, le passage à l'Action...
Je me demande quels objectifs vous allez atteindre ? En avez-vous déjà en tête ?
Quels bénéfices attendre d’un accompagnement en sexothérapie ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche psychologique qui étudie les schémas de comportement et de langage. Elle vise à comprendre comment les individus organisent leur pensée, leurs émotions et leurs actions pour obtenir des résultats désirés. En utilisant des techniques de communication et de visualisation, la PNL cherche à développer des stratégies efficaces pour améliorer la communication interpersonnelle, le changement personnel et l’excellence professionnelle.
Qu’est ce que la P.N.L. (Programmation NeuroLinguistique) ?
La D.N.R. (Deep Neural Repatterning) est une approche de reprogrammation mentale qui s’appuie sur les principes des réseaux neuronaux profonds (deep learning). Elle vise à modifier les schémas de pensée et de comportement en réorganisant les connexions neuronales dans le cerveau. En utilisant des techniques basées sur les neurosciences et la psychologie cognitive, la D.N.R. cherche à aider les individus à surmonter les blocages émotionnels, les traumatismes et les habitudes nocives pour favoriser un changement positif et durable.
Qu’est ce que la D.N.R. (Deep Neural Repparterning) ?
Ces ateliers abordent de manière holistique des sujets tels que l’amour, la communication, le développement personnel et la sexualité à tous les âges.
En quoi consistent les ateliers d'éducation affective, relationnelle et sexuelle ?
Mes groupes de parole accueillent tous ceux.celles qui cherchent un espace sûr pour discuter ouvertement des questions liées à la sexualité, favorisant ainsi l’échange d’expériences.
Qui peut participer aux groupes de parole sur la sexualité ?
Les ateliers couvrent des sujets adaptés à chaque groupe d’âge, allant de la biologie sexuelle à la communication dans les relations intimes et au respect du consentement.